PENILAIAN KEBUGARAN JASMANI DI SD ANGKATAN KIDUL 01/02 WILAYAH KERJA PUSKESMAS TAMBAKROMO
Sebelum dilaksanakan tes kebugaran jasmani dilakukan dulu pengukuran tinggi badan dan berat badan serta pengukuran tekanan darah pada anak sekolah dasar. Secara umum tes kebugaran akan menilai empat bagian utama, yakni kebugaran aerobik (jantung dan paru-paru), kekuatan dan daya tahan otot, kelenturan, dan komposisi tubuh. Tes kebugaran lain juga memasukkan aspek kelincahan dan kecepatan dalam kriteria penilaiannya
Unduh File
